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AULAS DE GRUPO
PILATES
"Programa de exercício concebido para tornar o seu corpo mais forte e estruturalmente mais eficiente."
Aulas todos os dias úteis (excepto sexta-feira) às 19h15 e Sábado às 10h15
Aulas individuais sujeitas a marcação
TREINO FUNCIONAL
"Qualquer movimento que melhore a sua condição para executar uma determinada tarefa."
Aulas terça, quarta e sexta-feira horário sujeito a marcação
Aulas individuais sujeitas a marcação
CLASSE DE MOVIMENTOS SÉNIOR
"Conjunto de movimentos que contribui para prevenção da doença e aumento da capacidade funcional, independência e qualidade de vida do sénior."
Aulas sujeitas a marcação
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